بله دوستان, بعد از دهه ها, بلاخره دست از سیگار کشیدن , کشیدم, جای اینکه سیگار بکشم, دست کشیدم!
اینهم ویدیویی هست از آخرین سیگاری که دقیقا ٨ روز پیش کشیدم و گذاشتمش برای همیشه کنار.
وداع من با رفیق ٤٥ سالم !
همون طوری که در این فیلم ٥-٦ دقه ای خواهید دید, با استفاده از سیگار برقی که فقط بخار میده بیرون جای دود, تونستم بدون هیچ ناراحتی و اشتیاقی برای سیگار کشیدن, دست از اینکار وردارم!
امروز که بیش از یکهفته از ترک سیگار میگذره, کوچکترین علاقه ای حس نمیکنم که بخوام دوباره سیگار بکشم!
البته الکترو سیگارت استفاده میکنم که انشاالله اون رو هم کم کم میزارمش کنار, خوبی این دستگاه اینه که هیچکی رو اذیت نمیکنه, نه دودی و نه بویی و نه رنگی!
بخاری ازش بیرون میاد که اون هم فورا تو هوا محو میشه اما برای من سیگاری, یا بهتر بگم سیگاری سابق, درست همون احساس سیگار کشیدن رو ایجاد میکنه!
من تا هفته قبل, روزی ٢ بسته سیگار میکشیدیم اون هم از سیگار بلندا, که باید ٣ بسته حساب کنی!
این سیگار الکترونیکی که من گرفتم مایعی داره که چند قطرشو میریزم تو دستگاه و میکشم , در یک هفته فقط یکدونه مصرف کردم!
حالا شما از نظر اقتصادی هم که حساب کنین, یک بسته سیگاری که من میکشیدم, ٤ یورو و ١٠ سنت قیمتش بود, یعنی روزی ٨ یورو و ٢٠ سنت, به عبارتی, هفته ای ٥٦ یوروو خورده ای!
میدونین یک شیشه از این مایع ها قیمتش چنده؟
٥ یورو دوستان!
یعنی که من در این هفته غیر از اینکه سیگار نکشیدم, چیزی بیشتر از ٥٠ یورو هم پس انداز کردم!
و اینکه میگم بدون ناراحتی و احساس کمبود, واقعیت محضه, من نمیخوام تبلیغی واسه جنسی بکنم, من اینو گرفتم, چونکه فروشنده که دوستم بود, اینو بهم توصیه کرد, شما میتونین مدل های دیگشو بگیرین, من در کل پولی که پرداخت کردم برای این دستگاه و مایع , شد حدود ٥٠ تا که الان هم به سلامتیم کمکی کرده و سرفه هام کمتر شده و هم پولشو درآورده, دوستان و آشنا ها و فک و فامیل هم از دست دود و بوی بد سیگار من راحت شدن, اونا از من خوشحال ترن!
من به همه شما دوستن توصیه میکنم که با کمک این سیگار های اکترونیکی, دست از سیگار کشیدن وردارین و مطمنم که با این دستگاه ها حتما میتونین, از من سیگاری تر دیگه فکر نکنم کسی باشه, وقتی من تونستم, شمام صد در صد میتونین!
مایع ها با اسانس های مختلف هستن و شما میتونین امتحان کنین ببینین کدومشو بیشتر دوست دارین, من بدون اسانسشو گفتم با نیکوتین!! 🙁
آدمی که سالیان سال, سیگار کشیده, درست نیست که یکدفه نیکوتین رو بزاره کنار! مریض میشه و این بلا سر خود من اومده, پرت و پلا نمیگم, بدن سیگاری های حرفه ای , نیکوتین رو لازم داره !
من میخواستم همون روز اولی که شروع کردم به همه اطلاع بدم که میخوام سیگار رو بزارم کنار, بعدش گفتم بزار ببینم واقعا, این دستگاه ها کمکی میکنه یا نه اما حالا بعد از 8 روز میتونم استفاده این دستگاه ها رو به همه شما عزیزان توصیه کنم.
چناچه فکر میکنید که این مطلب ممکنه به درد دوستی, آشنایی… بخوره, با کلیک کردن دکمه های فیسبوک , تویتر….در بالای این نوشته میتونین نظر اونها رو به خوندن این مطلب جلب فرمایید!
movafagh bashin, hamsar manam mikhad tark koneh nemitooneh, behesh ino neshoon midm, shaid oonam az shoma yad gereft
حتما انشاالله میتونه ترک کنه.
خیلی مشکله البته اما با وجود این سیگار های الکترونیکی, یک خورده راحت تر میشه اما امکان معتاد شدن به اینام زیاده, مخصوصا که اینا خیلی هم تمیز و راحت و بهداشتین!! 😆
چند تا نصیحت که نه, من کی باشم که بخوام شما بزرگواران رو نصیحت کنم اما میخوام چند تا تا از تجربه های شخصی خودمو با شما درمیون بزارم:
وقتی که سیگار رو میزارین کنار به همه بگین, بزارین همه بدونن که شما دیگه سیگار نمیکشین, این خودش سبب میشه که دیگه بخاطر روداروایسی هم که باشه, شما کمتر به فکر شروع دوباره بیفتین!
بر عکس چیزی که خیلی ها پیشنهاد میکنن, سعی نکنین از جاهایی که همیشه میرفتین و سیگار میکشیدین, دوری کنین!!
همون جا ها برین اما سیگار نکشین تا بعد از چند بار دیگه عادی میشه, جاهایی مثل کافه و رستوران و پارک….. چونکه اگر همون اوائل کار که هنوز شوق ترک کردن رو دارین, اینجور جاها نرین, ٢ سال بعدشم که پاتونو اونجا بزارین, باز فیلتون یاد هندوستان خواهد کرد و این, بسیار خطرناکه!
دوستان اونایی هم که سیگار رو میخوان ترک کنن, باید همیشه تشویقشون کنن, مثلا اگر اونی که میخود ول کنه, میگه الان یک هفتست نکشیدم, تو ذوقش نزنن که بگن , خوب که چی, یک هفتم چیزیه….تشویق کنین بگین دمت گرم, باور کنین اونی که سیگاریه, خیلی براش سخته, یک ساعت هم که نکشه, سخته واسش!
و اما دوستیتونو با اونایی قطع کنین که تا شما رو میبینن میگن چند وقته ترک کردی؟ میگی مثلا ٢ ماه, میگه منم ٥ ماه نکشیدم, دوباره شروع کردم,اگه بگین یک سال میگه, منم ٢ سال نکشیدم, دوباره شروع کردم…. اینا هیچ هدفی ندارن و دوست شما نیستن, فقط میخوان که شما رو دلسر کنن!
اگر سیگار رو ترک کردین, هیچ وقت حتی یکبار هم سراغ قلیون لعنتی نرین که کارتون تمومه…
من یکبار ٦ سال نکشیدم, همین دوستان ناباب و قلیون, دوباره منو آلوده کردن! (
چند تا نصیحت که نه, من کی باشم که بخوام شما بزرگواران رو نصیحت کنم اما میخوام چند تا تا از تجربه های شخصی خودمو با شما درمیون بزارم:
وقتی که سیگار رو میزارین کنار به همه بگین, بزارین همه بدونن که شما دیگه سیگار نمیکشین, این خودش سبب میشه که دیگه بخاطر روداروایسی هم که باشه, شما کمتر به فکر شروع دوباره بیفتین!
بر عکس چیزی که خیلی ها پیشنهاد میکنن, سعی نکنین از جاهایی که همیشه میرفتین و سیگار میکشیدین, دوری کنین!!
همون جا ها برین اما سیگار نکشین تا بعد از چند بار دیگه عادی میشه, جاهایی مثل کافه و رستوران و پارک….. چونکه اگر همون اوائل کار که هنوز شوق ترک کردن رو دارین, اینجور جاها نرین, ٢ سال بعدشم که پاتونو اونجا بزارین, باز فیلتون یاد هندوستان خواهد کرد و این, بسیار خطرناکه!
دوستان اونایی هم که سیگار رو میخوان ترک کنن, باید همیشه تشویقشون کنن, مثلا اگر اونی که میخود ول کنه, میگه الان یک هفتست نکشیدم, تو ذوقش نزنن که بگن , خوب که چی, یک هفتم چیزیه….تشویق کنین بگین دمت گرم, باور کنین اونی که سیگاریه, خیلی براش سخته, یک ساعت هم که نکشه, سخته واسش!
و اما دوستیتونو با اونایی قطع کنین که تا شما رو میبینن میگن چند وقته ترک کردی؟ میگی مثلا ٢ ماه, میگه منم ٥ ماه نکشیدم, دوباره شروع کردم,اگه بگین یک سال میگه, منم ٢ سال نکشیدم, دوباره شروع کردم…. اینا هیچ هدفی ندارن و دوست شما نیستن, فقط میخوان که شما رو دلسر کنن!
اگر سیگار رو ترک کردین, هیچ وقت حتی یکبار هم سراغ قلیون لعنتی نرین که کارتون تمومه…
من یکبار ٦ سال نکشیدم, همین دوستان ناباب و قلیون, دوباره منو آلوده کردن! (
سلام و تبريك به اين اراده… همراهان عزيزتون نيستن
همه هستن ماکاجون, من هستم, کیان عزیز هست, کس دیگری هم که نبود, از اولی که ما این سایت رو راه انداختیم, کس دیگری غیر از من و کیان نبود که هنوزم هستیم, دوستانی هم بودن مثل شما که میان و میرن, دمشون گرم, انشالله که همه خوش و سرفراز باشن.
همه هستن ماکاجون, من هستم, کیان عزیز هست, کس دیگری هم که نبود, از اولی که ما این سایت رو راه انداختیم, کس دیگری غیر از من و کیان نبود که هنوزم هستیم, دوستانی هم بودن مثل شما که میان و میرن, دمشون گرم, انشالله که همه خوش و سرفراز باشن.
سلام به ماکای عزیز 🙂
دوستان, ما که بروی خودمون نمیاریم اما میخواستم خدمت شما عرض کنم که امروز, شد ٤ هفته که من لب به سیگار نزدم, فقط گفتم که در جریان باشین! 🙂
دوستان, ما که بروی خودمون نمیاریم اما میخواستم خدمت شما عرض کنم که امروز, شد ٤ هفته که من لب به سیگار نزدم, فقط گفتم که در جریان باشین! 🙂