ratatouille, vegetarian dish with navab – بشقاب گیاهی شبیه به راتاتویی – گیاهخواری

این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
0
(0)

 

navab ebrahimi

نواب ابراهیمی
سس:
گوجه: ۳ یا ۴ عدد
سیر: ۴ یا ۵ حبه
یکم جعفری
روغن زیتون: ۶ قاشق غذاخوری
آب: نصف فنجون
نمک
فلفل‌سیاه
تخم گشنیز: نصف قاشق چای‌خوری
.
سبزیجات:
کدو سبز
بادمجون
سیب‌زمینی
نکته مهم این خوراک ضخامت یکسان سبزیجات هست که باید رعایت کنید.
.

توی ماهیتابه سس رو بریزید و مثل من سبزیجات رو بچینید. یکم روغن زیتون بریزید و حرارت رو روشن کنید.
.
این غذا یک ساعت نیاز به پختن با حرارت متوسط داره، اگه فر دارید ۴۰ دقیقه روی گاز و ۲۰ دقیقه آخر اون رو تو فر با دمای ۲۰۰ درجه بذارید. اگه فر هم ندارید روی گاز به پختن ادامه بدید. ۲۰ دقیقه آخر در ماهیتابه رو ببندید. حواستون باشه اگه می‌خواید توی فر بذارید، ماهیتابه تمام فلزی باشه.
برای تکمیل بشقاب کته انتخاب خوبی هست. البته با نون هم عالیه این خوراک.
نوش جونتون.

how did you like this article? آیا این مطلب رو دوست داشتید؟

Click on a heart to rate it! لطفا برای رای دادن, روی قلبها کلیک کنید !

Average rating متوسط رای ها 0 / 5. Vote count تعداد آرا : 0

No votes so far! Be the first to rate this post. تا حالا کسی رای نداده, شما اولین نفر باشید !

We are sorry that this post was not useful for you! if we feel that you have rated 1 for no acceptable reason, you will be blocked واقعا متاسفیم که این مطلب رو دوست نداشتین, چناچه حس کنیم که بی دلیل ۱ دادین, شما بلاک خواهید شد !

Tell us how we can improve this post? خواهشا, پیشنهاد بدین چطوری بهترش کنیم اگر از ما جواب میخواین ایمیل آدرستون رو اینجا بنویسین

Tell us how we can improve this post? خواهشا, پیشنهاد بدین چطوری بهترش کنیم اگر از ما جواب میخواین ایمیل آدرستون رو اینجا بنویسین

*************************************************************************************************

If you find any issues on this site,  contact  the admins of the site, simply by using  the form below and we will look into the matter as soon as possible:

دوستان, چناچه اشتباهی و یا هر نوع اشکالی دراطلاعات و مطالب ما میبینید که باید تصحیح شود و یا هر نوع پیشنهادی برای بهتر شدن مطالب سایت به ذهنتان میرسد, میتوانید براحتی با استفاده از فرم زیر با مدیریت سایت ارتباط برقرار نمایید :

** Mehdi Parsnews Amiri  مهدی امیری پایگاه اطلاع رسانی و سرگرمی پارس نیوز اتریش   Parsnews Austria Group,   Information, Entertainment, Cooking,   Travelling, health, music and much more

مطالب مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *