WEIGHT LOSS MISTAKES » + how to succeed

0
(0)

 Pick Up Limes

Weight loss diets are all the rage these days… but tricks, gimmicks, and money-grabs are abound. As a registered dietitian I see loads of weight loss “mistakes”.

In this video I explore the 12 most common mistakes and offer suggestions on where to focus your energy for maximum results.

Remember: extreme diets and plans are not sustainable in the long-term. Ditch the “quick-results” mentality and focus on long-term changes… otherwise you may find yourself worse-off in a few months than when you started. Slow and steady wins the race.

Focus on LIFESTYLE changes, find your “why-power”, fall in love with the process, and the rest will follow.

آیا این مطلب رو دوست داشتید؟

لطفآ با ماوس برین روی قلب ها ببینین چی مینویسه که اشتباهی رای ندین , ۵ عالی, ۱ خیلی بد!

متوسط رای ها 0 / 5. Vote count تعداد آرا : 0

تا حالا کسی رای نداده, شما اولین نفر باشید !

واقعا متاسفیم که این مطلب رو دوست نداشتین, اگراشتباهی ۱ دادین در قسمت کامنت همین نوشته بنویسین تا بلاک نشین !

خواهشا, پیشنهاد بدین چطوری بهترش کنیم اگر از ما جواب میخواین ایمیل آدرستون رو اینجا بنویسین

Tell us how we can improve this post? خواهشا, پیشنهاد بدین چطوری بهترش کنیم اگر از ما جواب میخواین ایمیل آدرستون رو اینجا بنویسین

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *