High Protein Vegetables, Fruits and Seeds

0
(0)

Ryan Taylor

15 high protein vegetables, fruits and seeds. [Subtitles]

In today’s video we take a look at 15 sources of protein which come from a plant based sources. These foods are ideal for vegetarians and vegans who may need to supplement protein into their diet. It is extremely important to keep nourishing the body with a variety of foods as the vitamins and minerals they contain strengthen and heal the body at the cellular level. Unfortunately fruit is very low in protein but small amounts can consumed. Aim for 20-30g of protein per meal for the right balance.

آیا این مطلب رو دوست داشتید؟

لطفآ با ماوس برین روی قلب ها , اول ببینین زیر قلب ها چی مینویسه بعدا کلیک کنین که اشتباهی رای ندین , ۵ قلب عالی, ۱ قلب خیلی بد

متوسط رای ها 0 / 5. Vote count تعداد آرا : 0

تا حالا کسی رای نداده, شما اولین نفر باشید !

واقعا متاسفیم که این مطلب رو دوست نداشتین, اگراشتباهی ۱ دادین در قسمت کامنت همین نوشته بنویسین تا بلاک نشین !

خواهشا, پیشنهاد بدین چطوری بهترش کنیم اگر از ما جواب میخواین ایمیل آدرستون رو اینجا بنویسین

Tell us how we can improve this post? خواهشا, پیشنهاد بدین چطوری بهترش کنیم اگر از ما جواب میخواین ایمیل آدرستون رو اینجا بنویسین

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *