دسته: غذا های گیاهی

0

آموزش طرز تهیه لازانیای بادمجان

لازانیا بادمجان لازانیا بادمجان یکی از غذاهای محبوب و به خصوص برای کودکان است ، این وعده غذایی شامل ویتامین ، آنتی اکسیدان و ویتامین C است که انرژی و کالری مورد نیاز بدن...

0

آموزش آشپزی و طبخ خورش کاری با مرغ

دشواری تهیه : سخت زمان تهیه : ۶۰ دقیقه تهیه برای : ۴ نفر مواد لازم برای تهیه خورش کاری با مرغ روغن مایع گیاهی ۲ قاشق سوپخوری ادویه یک چهارم قاشق چایخوری ادویه کاری...

0

سبزیجات مفید و پرفایده

مصرف سبزیجات یکی از اصول تغذیه سالم به شمار میرود در طول روز بهتر است در برنامه غذایی تان از خوراکی ها و سبزیجات مفیدی استفاده کنید تا دچار بیماری های مختلف نشوید