دسته: سلامتی و بهداشت

0

۱۰ خوراکی برای مبازه با عفونت‌ها

یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می‌تواند بدن و روان‌تان را در بلند مدت سالم نگه دارد. بقراط گفته است: باید غذای شما داروی‌تان باشد و داروی شما غذای‌تان. همیشه قبل از...

0

گیاهان دارویی که آرامش قلب را به شما هدیه می‌دهند

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. به نامنظم بودن ضربان قلب,  تپش قلب می‌گویند که در همه سنین در...

0

آرامش در شرایط سخت، با این ۱۲ راهکار

وب سایت دیجی رو: اینروزها همه کلی دغدغه و درخواست دارند اما مهم‌ترین چیزی که همه میخواهند این است که روز آرامی را سپری کنند. هرچند این کار گاهی اوقات غیرممکن میشود و ناخودآگاه...

0

راهکارهایی برای بهبود سلامت روده‌ها

اگر روده‌های شما سالم نباشند، روی سلامت روانی‌، وزن بدن و خلق و خو اثر گذاشته و اختلالات گوارشی زیادی به بار می‌آورند. حفظ سلامت روده‌ها، به سلامت بقیه قسمت‌های بدن‌تان کمک می‌کند. استفاده...

0

26 علت شایع درد زیر دل در زنان و روش درمان

بسیاری از افراد در بعضی مواقع در زندگی دل درد را تجربه می کنند،اما درد زیر دل در زنان شایع تر است. دلایل این درد در افراد مختلف متفاوت است، بنابراین درمان نیز متفاوت...

0

موثرترین نسخه گیاهی برای کاهش غلظت خون

 نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. به افزایش تعداد گلبول‌های قرمز خون، غلظت خون می‌گویند. اگر میزان هموگلوبین خون...

0

راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند چیست؟

 5 راهکار ساده برای اینکه هرگز سرما نخورید برخی افراد فصل سرماخوردگیرا بدون حتی یک عطسه سپری می کنند. آنان در هواپیماها، دفاتر و مکان های شلوغ سرشار از ویروس بدون کوچکترین مشکلی رفت...

0

قوی‌ترین دمنوش‌هایی که به بدنتان گرما می‌بخشند

نوشیدن دمنوش‌ها در فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های مختلف دارند. بسیاری از ما در فصل سرما، دست و پاهایمان سرد و بدنمان دچار...