دسته: سلامتی و بهداشت

0

مواد غذایی که نباید ۲ بار گرم شوند+ اینفوگرافی

برخی مواد غذایی را نباید دوباره گرم و در وعده‌های دیگر از آن‌ها استفاده کنیم، زیرا ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند و حتی گاهی سمی می‌شوند. گرم کردن دوباره غذاها مضرات زیادی...

0

سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان شایع در زنان

سرطان دهانه رحم (محل اتصال واژن به رحم است) چهارمین سرطان شایع در زنان و پنجمین عامل مرگ ناشی از سرطان در زنان دنیاست. این بیماری به دلیل رشد غیرطبیعی سلول ایجاد می‌شود و این...

0

بیماری وحشتناک در کمین بی‌خواب‌ها

راه پیشگیری از ابتلای سالمندان به آلزایمر بی خوابی وبدخوابی تنها عامل ابتلای افراد به چاقی یا کسل بودن در طول روز نیست، بلکه می‌تواند زمینه‌ساز‌ آسیب شدید به عضو حیاتی بدن شود. کارشناسان...

0

عفونت‌های سینوزیتی را در خانه درمان نکنید

درمان گرفتگی بینی با روش‌های خانگی یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت: افراد مبتلا به سینوزیت در صورت ابتلا به سرماخوردگی و عفونت‌های سینوزینی باید به پزشک مراجعه کنند. زهرا رحمانی متخصص...

0

8 ماده غذایی چربی سوز که صد در صد لاغرتان می کند!

چربی سوزی یکی از راه ها برای کاهش وزن و لاغر شدن است. اگر می خواهید بدانید که چربی سوزی کدام مواد غذایی ثابت شده است این مقاله را از دست ندهید مواد غذایی...

0

علت شوره سر و درمان آن به روش های کاملا طبیعی

چگونه می توان از شوره سر خلاص شد شوره سر، یک اختلال پوستی بسیار رایج است که در صورت عدم درمان سبب ریزش شدید مو می شود ،در این بخش از نمناک با روش های طبیعی...

0

یک برنامه کامل برای مراقبت از پوست خشک + تغذیه

برخی افراد معمولا در فصل زمستان از خشک شدن پوستشان رنج می برد و باید در این شرایط توصیه ها و مراقبت های لازم را انجام دهند تا پوستی شاد و با طراوت داشته...

0

شما هم کمبود ویتامین D3 دارید؟

اگر به اندازه کافی در معرض تابش مستقیم خورشید قرار بگیرید، نیاز بدنتان به ویتامین D3 بدون مصرف مکمل‌های دارویی تامین خواهد شد. اما از آنجا که قرار گرفتن زیر نور مستقیم خورشید، خطر...