دسته: غذا های گیاهی

0

۱۰ غذای اصیل و سنتی بدون گوشت برای سفره‌های ایرانی

این روزها کم کم غذاهای سنتی و اصیل بیشتر به یک نوستالژی و خاطره‌ای دور در ذهن‌مان تبدیل شده است و جای آن‌ها را انواع فست فود، پیتزا و ساندویچ پر کرده است. غذاهای...

0

طرز تهیه عدس پلو با سویا به ۲ روش

عدس پلو با سویا یک غذای رژیمی محسوب می‌شود و برای گیاه‌خواران مناسب است. در ترکیب این پلو می‌توان از موادی نظیر سیب زمینی و کشمش استفاده کرد و به این ترتیب بر ارزش...

0

طرز تهیه قورمه سبزی گیاهی با قارچ

امروزه تب غذاهای رژیمی و گیاهی خیلی داغ است برای همین ما امروز طرز تهیه یک غذای گیاهی و خیلی خوشمزه را برای شما قرار داده ایم تا شما آن را در منزل بپزید...

0

روش تهیه خورش قیمه با قارچ بدون گوشت قرمز

هنر و مهارت یک آشپز دانا این است که غذا ها را هم سالم بپزد هم لذیذ. اگر شما هم فکر می کنید فقط گوشت غذاها را خوشمزه می کند، قیمه با قارچ را...

0

خورشت گوجه فرنگی و رشته پلو

 خورشت گوجه فرنگی از جمله خورشت هایست که دستور پخت ساده و آسانی دارد. این خورشت انتخابی عالی برای روزهای پرمشغله خانم های خانه دار و شاغل است.

0

خوراک لوبیاچیتی با قارچ

 اگر به فکر داشتن برنامه ی غذایی سالم، مقوی و متنوع هستید،گنجاندن غذاهای گیاهی در لیست غذایی میتواند انتخابی عالی باشد. غذاهای گیاهی به دلیل داشتن پروتئین زیاد با گوشت رقابت میکنند. حبوبات جز...

0

خورش فسنجان گیلکی گیاهخواری (خورشت انار و گردو)

خورشت فسنجان گیلکی اصولا با گوشت اردک درست میشود. ارتباط میان انار و گوشت اردک در آشپزی ایرانی به مدت ها قبل برمی گردد. این دستور غذایی با اینکه بدون پروتئین درست می شود،...

0

آموزش طرز تهیه کوفته دال عدس و بلغور مرحله به مرحله

زمان آماده سازی : ۳۰ دقیقه – زمان پخت : ۲۰ – ۳۰ دقیقه – تعداد نفر : ۸ نفر مواد لازم برای  کوفته دال عدس و بلغور : عدس قرمز “دال”  ۲ پیمانه...