دسته: صبحانه

0

طرز تهیه ساندویچ صبحانه سولیکو

 صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی اصلی که برای سلامت بدن بسیار حائز اهمیت است. این وعده به افزایش تمرکز و تقویت متابولیسم بدن کمک کرده و مانع پرخوری در طول روز می‌شود. هم‌چنین...

0

طرز تهیه مربای خوشمزه انجیر

در این مطلب طرز تهیه یکی از خوشمزه ترین مرباها را برای شما آورده ایم. مربای انجیر از آن دسته از مرباهاست که طرفداران زیادی دارد. آن را تهیه کنید و از طعم آن...

0

18 ایده برای بالا بردن انرژی کودکان با صبحانه کامل و مقوی

تغذیه صحیح در قدرت یادگیری کودکان موثر است و نخوردن صبحانه (ناشتایی) می‌تواند اثرات منفی بر یادگیری دانش آموزان داشته باشد. اگر مدت زمان ناشتایی طولانی شود، نگهداری قند خون در سطحـی کــه مغــز...

0

صبحانه‌ای برای تقویت مغز

صبحانه ای کامل ولی مختصر برای تقویت مغز خوردن یک صبحانه سلامت می‌تواند موتور مغز را با قدرت بسیار روشن کرده و به بهره وری و تمرکز در طول روز کمک کند. اینطور ثابت...

0

صبحانه های خوشمزه، خوشگل و سریع

مجله سیب سبز:  مشکل این است که غذاهایی که برای صبحانه در ایران مصرف می‌شود معمولا محدود است و همین امر تمایل به خوردن صبحانه را کاهش می‌دهد. برای اینکه میل به خوردن صبحانه...

0

صبحانه های خوشمزه با انواع تست

 این نان های تست را به سادگی می‌توانید بخرید و خیلی ساده‌ از آنها صبحانه یا عصرانه درست کنید. وب‌سایت همشهری شش و هفت:  نان بربری داغ با پنیر و چند حلقه گوجه‌فرنگی عصرانه...

0

This potato-crusted quiche is the ultimate breakfast !?

آموزش طرز تهیه یک صبحانه آسون ولی بسیار خوشمزه برای تمام افراد فامیل, کوچیک و بزرگ